BestFit Pro - Gym Workout Plan

आपली वैयक्तिक रत्न कार्य योजना 📋

आपल्या व्यायामाची योजना कशी असावी << आपण निश्चित करा . आपले प्रशिक्षण ध्येय परिभाषित करा. << आपण किती वेळा आणि किती वेळ प्रशिक्षित करू इच्छिता हे निर्दिष्ट करा. विभाजन आणि प्रशिक्षण पद्धत निश्चित करा ज्यावर आपली योजना आधारित असावी.

कोणत्या स्नायू आणि आपण त्यांना कोणत्या क्रमात प्रशिक्षित करू इच्छिता हे निर्दिष्ट करा. आपल्या वर्कआउट योजनेत आपण किती आणि कोणत्या व्यायाम वापरू इच्छिता ते ठरवा. आपली वैयक्तिक कसरत योजना तयार करा आणि वेगवान निकालांसाठी आपल्या वर्कआउटवर लॉग इन करा.

वैयक्तिक ट्रेनर म्हणून फिटनेस अ‍ॅप

👊

बेस्टफिट वैयक्तिक प्रशिक्षकाप्रमाणे आपल्या व्यायामाचे समर्थन करते. आम्ही आपल्यास सूचित योग्य प्रशिक्षण वजन , आपले ब्रेक निश्चित करा , ⏱ अनुचित व्यायाम पुनर्स्थित करा समतुल्य 🔀 आणि समायोजित प्रोग्राम आपल्या वेळापत्रकात करा. 📆

प्रभावी जिम प्रशिक्षण 🏋️‍🏋️

बेस्टफिट आपल्याला स्नायू तयार करण्यास, चरबी वाढविण्यासाठी, सामर्थ्य आणि तंदुरुस्ती वाढविण्यास मदत करते. आमची अनन्य अल्गोरिदम हे सुनिश्चित करते की नवीन प्रशिक्षण पद्धती नेहमीच आपल्या प्रतीक्षेत असतात आणि आपले वर्कआउट्स सतत बदलत असतात. अशाप्रकारे नवीन उत्तेजना सतत सेट केल्या जातात ज्यामुळे आपल्या स्नायूंना वाढण्यास भाग पाडते आणि आपल्याला पुढच्या स्तरावर घेऊन जाईल. 💪

फिटनेस अवलोकन 📈

आपल्या स्वत: च्या प्रगतीचा मागोवा ठेवणे हे प्रशिक्षणातील चिरस्थायी यशासाठी सर्वात महत्वाचे घटक आहे. बेस्टफिटला आपल्यास आपल्या कामगिरीचे वक्र कधीही दर्शवू द्या आणि आपल्या वैयक्तिक विकासावर नियंत्रण ठेवा. "जे मोजले जात नाही ते पूर्ण होत नाही!"

साखळी 🥇

आपणास आव्हान दिले नाही आणि आपल्या वर्कआउट्समध्ये विविधता नाही? केवळ बेस्टफिट आपल्याला 20 पेक्षा अधिक भिन्न प्रशिक्षण पद्धती ची निवड देते जे आपल्याला आपल्या मर्यादेपर्यंत ढकलेल .

मोशनचे कार्य 🤩

आपण स्वत: ला एकत्र खेचू आणि व्यायामशाळेत जाऊ शकत नाही? आम्हाला आपल्या प्रशिक्षण दिनक्रमात चिकटून राहू द्या आणि शेवटी परिणाम साध्य करण्यासाठी आम्ही आपल्याला आठवण करून देऊया. आमच्या ब्लॉग आणि अ‍ॅपमध्ये आम्ही आपल्याला स्नायू बनविणे, प्रशिक्षण विज्ञान आणि बरेच काही नवीन माहिती सह सतत प्रदान करतो.

जखमांशिवाय स्वच्छ एक्झिक्युशन 🙅

विशेषत: वजन उचलताना नेहमीच दुखापतीचा धोका असतो. आपण प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे पार पाडला आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आम्ही << तपशीलवार सूचना आणि व्हिडिओ अ‍ॅपमध्ये समाकलित केले आहे जेणेकरुन आपण खात्री करू शकता की आपण आपल्या हाडांचे आणि सांध्याचे रक्षण करीत आहात remain आणि रहा दीर्घ मुदतीसाठी फिट

प्रत्येक योजनेत विज्ञान 🔬

आम्ही कार्ल्सरूहे तंत्रज्ञान संस्था च्या फिटनेस सेंटर जवळ काम करतो. येथे आम्ही प्रशिक्षकांसह थेट सहकार्य मध्ये फिटनेस अ‍ॅप विकसित करतो. अशाप्रकारे आम्ही हे सुनिश्चित करतो की अॅप नेहमीच अत्याधुनिक असतो. 🧐

आमच्याशी संपर्क साधा 🤝

आपल्याकडून ऐकून आम्हाला आनंद होतो. मनात जे काही येत नाही ते आम्हाला ऐकायचे आहे. आपल्याला आणखी एक वैशिष्ट्य आवडेल? अपेक्षेप्रमाणे काहीतरी चालत नाही?

Us आम्हाला येथे एक ई-मेल पाठवा: info@bestfit.app

ब्लॉग वर आपल्या प्रशिक्षणातील क्रीडा विज्ञान पार्श्वभूमीबद्दल अधिक वाचा: https://bestfit.app/intensity-makes-the-dferences

At अनुसरण करा आम्हाला येथे: https://www.instagram.com/bestfitapp/